5 tips voor eindexamenleerlingen

1. De eindexamengekte - Laat je niet gek maken!

Websites, kranten, radio en TV - Elk jaar stort "de eindexamenindustrie" zich weer op het eindexamen. Met speciaal eindexamennieuws, folders en kranten, bekende Nederlanders, de uitslagen enzovoort. Met uitspraken als "Scholieren in de zenuwen",  "Ja, want het is zó spannend natuurlijk!" jagen ze lekker de "examenkoorts" op. En de klachtenlijnen van het LAKS (Landelijk Actie Komitee Scholieren) staan jaar in jaar uit altijd roodgloeiend, of het examen nu moeilijk is of niet.

Angst = big business

Eindexamenkandidaten zijn interessant om geld aan te verdienen: het is een vastomlijnde doelgroep, voor adverteerders dus interessant. Veel bedrijven hebben belang bij veel angst! Want er wordt flink aan verdiend: last-minute trainingen, extra-uitleg boekjes, pilletjes tegen stress en ga zo maar door. Hoofd koelhouden dus. Laat je niet gek maken door dat "examencircus". Je examen is niets anders dan een flinke toetsweek. Niet meer en niet minder. 

2. Heel veel leerlingen slagen!

Het eindexamen in geen "slachting". In tegendeel. Je zit in de eindexamenklas omdat de school (je docenten en begeleiders dus) er in gelooft dat je het in huis hebt om je examen te halen. De laatste jaren slaagden elk jaar héél veel van alle leerlingen op onze school WEL! Waarom zou uitgerekend jij het niet halen?

3. Bekijk de examenperiode van tevoren

Het geeft het gevoel dat je er grip op hebt, als je van te voren bekijkt wanneer je welke examens hebt, op welke dagen, hoeveel tegelijk enz. Probeer voor je planning te voorspellen hoe je je voor en na die toetsen zult voelen. Bijvoorbeeld na vak X ben je helemaal "kapot", plan die middag dan geen zwaar leerwerk voor vak Y van de dag erna.

4. Gezond

Ga hard leren als dat nodig is, maar ga niet opeens "als een idioot" aan de gang. Op een gegeven moment kan je hoofd niet meer opnemen in een bepaalde tijd. Bezuinig niet op eten, drinken en slapen. Alleen als je fit bent kun je goed denken. Neem pauzes, slaap zo goed als je kunt. Slik geen pilletjes of middeltjes, tenzij op doktersadvies. Kijk uit met druivensuiker: Je bent korte tijd "fit", maar daarna moet je lichaam al die suiker weer afvoeren, waardoor je juist een tijdje loom wordt.

5. Steun elkaar

Veel leerlingen helpen elkaar door het examen heen. Door er over te praten, door op een goede manier naar elkaar te luisteren. Vermijd de paniekvogels ("Heb jij die en die formule ook geleerd? Nee? Maar die moest je ook kennen hoor!") als je merkt dat je daar zenuwachtig van wordt.