Aikido

 Aikido in het kort

Energie, beweging en harmonie. Dat is waarhet in aikido om draait. Zweverig? Niet als je bedenkt dat aikido voortkomt uitde Japanse samoeraitraditie. Net als bijvoorbeeld kendo (Japans zwaardvechten),jiu jitsu en judo. Technieken uit deze martial arts, zoals worpen en klemmen,komen in aikido terug.

                                                               AI= HARMONIE

Motief

Aikidoonderscheidt zich door zijn niet gewelddadige karakter. "Wie deeerste klap geeft", bedacht Morihei Ueshiba (de grondlegger van hetaikido), "heeft eigenlijk al verloren". Wel leert de aikidoka directen doeltreffend te reageren op aanvallen. En dat zonder de tegenstander tebeschadigen. Maar vergis je niet: je hoeft aikido maar een keer aan den lijvete ondervinden om te weten dat het werkt.

                                                               KI = ENERGIE

Rust en balans

Een ander verschil is dat aikido geen wedstrijdelement kent. De kickvan aikido zit hem in andere zaken. Bijvoorbeeld in de inspanning die je samenop de mat levert. Of in de rust en balans die je na een stevige trainingmerkt. Wat verder opvalt zijn de ronde, vloeiende bewegingen. Detechnieken zijn zo ontwikkeld om aanvallen soepel en efficiënt af te wenden.Daarbij maak je in feite gebruik van de kracht, snelheid en energie van deaanvaller.

                                                                 DO =DE WEG 

Levenshouding

Behalve als een verdedigingskunst kun je aikido ook zien als eenlevenshouding. Aikido betekent zoveel als de weg (do) naar harmonie (ai) doorbeheersing van energie (ki). In geval van ruzie of conflict kan het leven eenvat vol tegenstrijdigheden lijken, maar volgens Morihei Ueshiba is achter diebuitenkant alles harmonieus met elkaar verbonden. Met het zoeken naar datevenwicht zit je dicht bij de bron van aikido.

Voor wie?

De training is er op gericht om de bewegingen soepel en goed getimeduit te voeren. Botte kracht is uit den boze. Dit maakt aikido een martial artvoor de man/vrouw van alle leeftijden. Op de mat trainen gevorderden enbeginners door en met elkaar. Leren doe je namelijk van iedereen.

De workshop

De workshop wordt gegeven door Hans de Grootsensei, sandan (tweede dan) Aikikai Aikido en leraar bij de Culturele AikidoBond Nederland. Je hebt een trainingsbroek en een makkelijk zittend t-shirt nodig (nog beter, als je dat hebt, is een judopak )

In de workshop doe je een warming-up en leerje daarna valbreken en een paar elementaire technieken uit het aikido.

Fotoboek

Wacht even tot de slideshow begint. (Je kunt de foto's ook op één pagina onder elkaar of in een overzicht bekijken.)